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其他新聞
▲屏東縣長潘孟安。（圖／記者陳崑福攝，資料照）
記者陳崑福／屏東報導
國民黨屏東縣長候選人蘇清泉，8日由首任行政院原民會主任委員華加志協助，安排他穿著排灣族頭目服飾由團隊拍攝照片，國民黨副主席郝龍斌與中常委蕭景田前來總部加油打氣。另針對11月11日南部反空汙大遊行活動，蘇清泉明天也將舉行「假如我是縣長」空汙篇記者會，且簽署同意書，將參加該遊行。
▲屏東縣長候選人蘇清泉穿排灣族頭目服飾。（圖／記者陳崑福翻攝）
潘孟安競選總部則表示，潘孟安將不參加遊行，對於空污問題，近幾年經屏東縣政府努力已有所改善。
屏東縣總共有為三地門鄉、霧台鄉、瑪家鄉、泰武鄉、來義鄉、春日鄉、獅子鄉、牡丹鄉9個原民鄉，人口數近六萬人。族群以排灣族、魯凱族與阿美族為主。
蘇清泉表示，未來當選屏東縣長後，將強化原住民地區偏鄉醫療便利與水準，並維護其居住安全與交通順暢，並以富裕原鄉為目標，推動185縣道的沿山公路及199縣道的滿州鄉等沿線多元族群文化觀光廊道，增加在地觀光收入，帶動地方繁榮。
針對空汙，潘孟安競選總部表示，縣府已成立屏東縣空污減量行動小組，向中央環保署及高雄市府溝通要求降載興達電廠生媒使用量等方式，同步掌握並儘量降低縣境外污染源的衝擊。在縣境內污染源的改善採取因地制宜作法，達成全面抗空污作為。
▲網路作家「冒牌生」接受玻尿酸隆鼻手術，沒想到造成右眼失明及鼻子潰爛。（圖／翻攝自冒牌生粉絲專頁）
娛樂中心／綜合報導
網路專欄作家「冒牌生」楊立澔，時常在個人粉專分享自己的創作文章，獲得許多網友的共鳴，不過近一年他沒再透過社群平台開直播，原來2017年7月他與淨妍醫美診所台北站前店合作，免費接受玻尿酸隆鼻手術，沒想到卻導致右眼失明，潰爛的鼻子也得多次做重建手術，對他的生活影響甚鉅，也失去自信。
據《蘋果日報》報導，冒牌生2017年7月17日到診所做玻尿酸隆鼻手術，「他（醫生）打第一針瞬間，我右眼視線就只剩下一半」，雖然後來打降解酶試著化掉玻尿酸，但沒有出現效果，診所於是叫計程車送他到內湖三總急診，但當時適逢下班尖峰時間，延誤了急救時間，後來住院10天接受高壓氧治療，可惜右眼視力不見起色，到板橋亞東醫院做視神經檢查，遭判定「已無光感」。
▲冒牌生回家拿鑰匙開門很吃力，因為只有一隻眼睛難以對焦，找不到鑰匙孔。（圖／翻攝自冒牌生臉書）
除了右眼失去原本視力，冒牌生的鼻子也出現瘀青及潰爛等情形，2018年2月開始在林口長庚醫院做重建手術，從額頭取皮、耳朵取軟骨，目前共做了4次，疤痕還未復原，鼻子也變形。面部毀容及右眼失明對他生活影響甚鉅，每次出門不敢脫口罩，回家要拿鑰匙開門也有問題，因為眼睛對不到焦距、找不到插孔，他也對自己失去信心，「我不想看我的臉。」
事實上，許多人聽到施打玻尿酸可以不用開刀很動心，但皮膚科醫師趙彥宇曾指出，一般來說「眼睛中間到印堂、FSK-汽車隔熱紙切割額頭中間和鼻樑中心」因周遭血管很多，施打上危險性最高，國內外都有玻尿酸不小心打到血管，造成失明的案例，臨床上也有聽說過施打後，造成皮膚壞死的案例。
▲12月即將開幕施工進入最後階段
記者簡仲豪／綜合報導 （圖／霸子。食樂拼圖提供，請勿任意翻攝以免侵權）
「三井不動產集團」將在台中打造全台首座海港OUTLET，取名為「MITSUI OUTLET PARK台中港」，整體設施工程都進入最後的程序，並預計在12月盛大開幕！這個大型百貨占地廣大且離沙鹿交流道大約20分鐘的車程，不論停車和交通都非常方便。部落客「霸子。食樂拼圖」在社團「旅遊超爽的」中帶大家看看這個即將開幕的大型商場！
▲停車場的最後施工
「MITSUI OUTLET PARK台中港」的主體建築在9月都已完工，現在就剩下園區內的停車場鋪設作業，外圍的圍欄也慢慢拆除中，出入口處也可以清楚看到建築物掛上「MITSUI OUTLET PARK」的字樣，為了迎接開幕，各單位都加緊腳步進行收工和驗收。而部落客「霸子。食樂拼圖」表示，當初聽到要蓋這樣的商場，當下非常興奮，因為商場不僅能提升梧棲、清水等地區的能見度，也盼能帶動地方經濟！
▲建築物上都可以看到招牌
從中二路的角度遠遠就可以看到商場的摩天輪！而這個摩天輪更是全台第一個高達60公尺的臨海摩天輪，遠看相當壯觀。另外，若從台灣大道的角度就可以看到整個OUTLET內的主要建築，裡面大致會分成海港觀景區、臨海市集、綠茵步道、活動舞台、打卡地標、美食時尚等區域。
▲從遠處可以看到摩天輪
「MITSUI OUTLET PARK台中港」所發布的新聞稿中提及，將會有超過１７０間海內外的知名品牌進駐商場！包含土司「Ivorish」、鎌倉人氣名店「鎌倉紅葉茶屋」、「KINTAN BUFFET燒肉」等各項知名排隊餐廳，另不少當地居民的期待！
▲從台灣大道可以看到全貌
MITSUI OUTLET PARK台中港
地址：台中市梧棲區臺灣大道十段
▲網路作家「冒牌生」接受玻尿酸隆鼻手術，沒想到造成右眼失明及鼻子潰爛。（圖／翻攝自冒牌生粉絲專頁）
娛樂中心／綜合報導
網路專欄作家「冒牌生」楊立澔，時常在個人粉專分享自己的創作文章，獲得許多網友的共鳴，不過近一年他沒再透過社群平台開直播，原來2017年7月他與淨妍醫美診所台北站前店合作，免費接受玻尿酸隆鼻手術，沒想到卻導致右眼失明，潰爛的鼻子也得多次做重建手術，對他的生活影響甚鉅，也失去自信。
據《蘋果日報》報導，冒牌生2017年7月17日到診所做玻尿酸隆鼻手術，「他（醫生）打第一針瞬間，我右眼視線就只剩下一半」，雖然後來打降解酶試著化掉玻尿酸，但沒有出現效果，診所於是叫計程車送他到內湖三總急診，但當時適逢下班尖峰時間，延誤了急救時間，後來住院10天接受高壓氧治療，可惜右眼視力不見起色，到板橋亞東醫院做視神經檢查，遭判定「已無光感」。
▲冒牌生回家拿鑰匙開門很吃力，因為只有一隻眼睛難以對焦，找不到鑰匙孔。（圖／翻攝自冒牌生臉書）
除了右眼失去原本視力，冒牌生的鼻子也出現瘀青及潰爛等情形，2018年2月開始在林口長庚醫院做重建手術，從額頭取皮、耳朵取軟骨，目前共做了4次，疤痕還未復原，鼻子也變形。面部毀容及右眼失明對他生活影響甚鉅，每次出門不敢脫口罩，回家要拿鑰匙開門也有問題，因為眼睛對不到焦距、找不到插孔，他也對自己失去信心，「我不想看我的臉。」
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其他資訊
帶著你的瑜伽墊，本書就是你一生的瑜伽老師！！
轟動美、台GREEN WAY-電腦切割成型隔熱紙、中瑜伽界的暢銷書作者
瑜伽教室熱門用書
生物力學＋生理學＋解剖學
以圖像直接記憶，適合任何程度的瑜伽練習者
可一邊翻閱一邊練習
．?西方骨科醫生＋師事瑜伽大師艾揚格＝這本瑜伽墊上解剖書
骨科醫生所撰寫的瑜伽解剖書，夠專業、夠正確！又師從東方首屈一指的瑜伽大師，直指瑜伽體位法的要義。
．以圖像直接記憶，擺脫複雜的肌肉名稱
讀者無需再與枯燥、艱澀的醫學原理奮戰！
更不會驚覺，好不容易搞懂的專有名詞，卻不知如何應用在實際練習之中！
本書以大量圖示輔助文字說明，採用多張不同角度、不同重點的3D人體解剖圖，解說單一體位。以「手抓腳趾單腿站立式」為例，作者共用了11張圖片解說這個體位：2張標準體位，4張準備動作，以及5張局部圖示，細膩剖析各部位肌肉的重點。舉凡這個體位運用到的部位，如大腿、髖部、肩膀、背部，都繪製了細部的解剖圖，再以色調、深淺與箭頭分別標示出單一肌肉施力或伸展的強度與方向。一目了然的圖示，練習者終於可以擺脫複雜的肌肉名稱，改以圖像直接記憶，輕易把腦海中的圖像對應到實際練習。
．以簡馭繁，深化瑜伽體位
以西方解剖學解析瑜伽，雷朗醫生絕非第一人，然而能像他以如此精簡的方式來解釋瑜伽背後的科學原理，卻是寥寥無幾。
作者以「關節姿勢」「收縮的肌肉」「伸展的肌肉」「呼吸」和「鎖印」，作為理解瑜伽體位的五要素。認識了關節姿勢，便能確定原動肌，再利用其他協助肌來微調姿勢，進而伸展並拉長相應的肌肉，增加肌肉的活動度，加深體位。
其次是呼吸。幾乎每個體位都有助於我們開展胸腔。結合起呼吸的輔助肌以及橫隔膜的動作，就能增加胸廓容積，進而促進血液的含氧量，排除身體中的能量障礙。
鎖印則是最後的畫龍點睛。只要共同收縮關鍵肌群，就能在全身上下創造鎖印，穩定姿勢。
練習體位法如能善用這簡單五步驟，就能增加柔軟度、肌耐力和精準度。
．做瑜伽，好簡單，好安全Maserati/瑪莎拉蒂-割隔熱紙最快速的數位切割機
標準姿勢並非人人都做得到！
不同於一般解剖書只呈現「標準姿勢」，本書特別強調循序漸進的過程，並為每個體位增添了「準備動作」或「替代式」，讓瑜伽新手可藉由各式各樣的準備（例如椅子、繩子、牆面等輔具，或其他替代動作），慢慢進入單一體位。這也打破瑜伽體位「正確姿勢」的迷思：瑜伽要做到位，重點並非「外形正確」，而是讓身體在平衡狀態中，啟動或伸展正確的肌肉，開展正確的關節。
．大開本、好翻閱、可攤平
本書是為了方便練習者在瑜伽墊上練習時，能同時參考翻閱，因而在內容呈現和書本裝幀上，無不出於這般考量。大開本，硬而厚的紙頁，精裝書的裝訂方式，書本不會自動闔上，整個頁面一目了然。方便讀者在練習時，把書本平攤在地面，可隨時翻閱、參考。
．讀者高度評價
本書一系列書籍推出後，西方瑜伽界就給予高度的評價與關注。除了獲得亞馬遜讀者五顆星評價，美、英、法等國的瑜伽雜誌皆有專文介紹。
作者簡介
Ray Long
雷．隆是骨科醫師，也是Bandha Yoga 的創始人。畢業於密西根大學醫學院，陸續在康乃爾大學、麥基爾大學、蒙特婁大學和佛羅里達骨科研究所接受學士後訓練。學習哈達瑜伽（Hatha Yoga）逾20年，師事瑜伽大師艾楊格（B.K.S. Iyengar），以及多位首屈一指的瑜伽大師。在艾揚格瑜伽中心，他花許多時間就近觀察和記錄艾揚格本人的練習。正統西方醫學的訓練背景，以及對瑜伽大師的近身觀察，促使他日後致力於西方科學與瑜伽的結合。
2005年首本著作出版後，旋即在美國瑜伽習練者之間引起轟動，並迅速從美國蔓及全球，被譯為多種文字。2010年，出版最新著作《瑜伽墊上解剖書》一套四冊，甫出版便獲廣大好評，堪稱精品級瑜伽書，不論是內容、概念、編排、裝幀，皆更上層樓。
雷．朗的著作是美國、台灣及中國許多瑜伽教室的熱門教學用書。
繪者簡介
克里斯．麥西佛（Chris Macivor）
從事數位內容創作已逾十年。高中就讀加拿大著名的怡陶碧谷藝術學校（Etobicoke School of the Arts），大學就讀於辛尼加學院（Seneca College）和瑟丹學院（Sheridan College）。涉獵廣泛，擅長舞蹈、傳統藝術、電腦繪圖、動畫，是兼具藝術和技術性格的創作者。從事的工作跨越多個領域，從電影、電視、電腦遊戲到水底影像。
譯者簡介
李岳凌
交通大學電子工程研究所碩士、法國國立高等裝飾藝術學院（ENSAD）互動藝術研究組畢業。學習瑜伽五年，擁有美國瑜伽聯盟200小時師資認證（RYT 200）。目前從事攝影和數位多媒體工作。譯有《Max-MSP官方手冊》。sir-rio.com/ 。
黃宛瑜
清華大學人類學研究所碩士。專職譯者，主要譯作包括《歡迎光臨人類學》（合譯，群學）、《想望台灣：文化想像中的小說、電影和國家》（書林）、《我從哪裡來》（天下）等書，審定多本翻譯出版品。
作者： 雷?隆
新功能介紹- 原文作者：Ray Long
- 譯者：李岳凌、黃宛瑜
- 繪者：克里斯．麥西佛
- 出版社：大家出版社
新功能介紹 - 出版日期：2013/04/24
- 語言：繁體中文
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- Ssangyong/雙龍-汽車隔熱紙切割機
- Lexus/凌志-割隔熱紙最快速的數位切割機
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